Bạn có từng cảm thấy mình bị điều khiển, bị thao túng mà không thể lý giải rõ ràng? Bạn có bao giờ tự hỏi liệu vấn đề nằm ở mình hay ở người khác? “Thao túng tâm lý” của tác giả Shannon Thomas chính là cuốn sách giúp bạn vén bức màn bí ẩn của những hành vi thao túng, giúp bạn nhận diện và tìm cách thoát khỏi vòng xoáy độc hại này.
Thao túng tâm lý không chỉ xuất hiện trong tình yêu, mà còn có thể len lỏi vào gia đình, công việc, hay bất cứ môi trường nào. Những kẻ thao túng thường rất tinh vi, biến bạn thành “tội đồ” ngay cả khi bạn là nạn nhân, khiến bạn nghi ngờ chính bản thân mình.
Hành trình chữa lành trong 6 giai đoạn
Shannon Thomas không chỉ giúp bạn nhận diện các hành vi thao túng mà còn đưa ra một lộ trình hồi phục gồm 6 giai đoạn:
🔹 Giai đoạn 1: Tuyệt vọng – Bạn cảm thấy mất phương hướng, nghi ngờ chính mình.
🔹 Giai đoạn 2: Nhận diện – Bắt đầu nhận ra những dấu hiệu thao túng xung quanh.
🔹 Giai đoạn 3: Thức tỉnh – Thấu hiểu rằng bạn không có lỗi trong mối quan hệ độc hại này.
🔹 Giai đoạn 4: Những ranh giới – Học cách bảo vệ bản thân khỏi sự kiểm soát của người khác.
🔹 Giai đoạn 5: Phục hồi – Xây dựng lại lòng tự trọng và cuộc sống lành mạnh.
🔹 Giai đoạn 6: Duy trì – Giữ vững tinh thần và không để bản thân rơi lại vào vòng lặp cũ.
Cuốn sách này sẽ giúp bạn từng bước thoát khỏi ảnh hưởng của những kẻ thao túng, tìm lại giá trị bản thân và xây dựng một cuộc sống hạnh phúc hơn.
💡 Hãy trang bị cho mình kiến thức để bảo vệ tâm lý và cảm xúc!
👉 MUA SÁCH NGAY 👈
